...BON IVER...

Justin Vernon es el rostro visible de la banda norteamericana "Bon Iver". Después de una etapa complicada de su vida en la que entre otras cosas se quedó sin banda de música, contrajo "la enfermedad del beso" y le abandonó la novia decidió refugiarse en una cabaña propiedad de su padre en las montañas de Winsconsin en pleno invierno. El propósito de esta huida hacia delante no era otro que alejarse del mundanal ruido para recuperarse física y mentalmente y, grabar un disco...para tí. Un disco grabado con su voz, una guitarra y un equipo de grabación doméstico. Un disco grabado para él, para reflejar su hastío por los acontecimientos vividos y expresar con palabras y unos acordes su estado de ánimo y exorcizar el mal acumulado en su interior. el nombre del disco, sintomático..."For Emma, forever ago".


Por esas casualidades del destino y gracias a las nuevas tecnologías su trabajo empezó a circular por la red y lo que había empezado como una terapia de choque se convirtió en uno de los fenómenos musicales del 2008. el nombre, "Bon Iver", es un juego entre las expresiones francesas "bon ivre" (buena borrachera) y "bon hiver" (buen invierno)....


Esto es lo que estamos teniendo ahora en Barcelona, un buen invierno...pero de verdad, con gélidas temperaturas que hacen más duro decidirte a entrenar al aire libre y más en unas semanas de mucho volumen de entrenamiento como son las que estamos teniendo ahora mismo.


Después de la media de Granollers y sin tiempo para recupera la semana ha transcurrido como si no hubiese competido para continuar acumulando horas de entrenamiento. Por suerte muchas horas indoor con natación, pesas, bkool y pocas sesiones de running que son las únicas que entre semana puedo hacer al aire libre, pero el fin de semana hay que aprovechar para dedicar más horas a entrenar.

El sábado hicimos salida en bici un buen grupo con Héctor, Rubén, Rafa, y Josh entre otros para poder sumar kilómetros en bici después de varias emanas sin poder cogerla por el "bon iver" que estamos padeciendo. Debido a la sensación térmica en bici tuvimos que variar el recorrido inicial quedándonos en 100 km (en realidad 99), eso sí, a buen ritmo provocado, creo, por el frío que pasamos. La idea inicial era poder hacer algo de montaña pasando de la comarca del Maresme al Vallés pero si a pie de mar teníamos esas temperaturas cualquiera se aventuraba a subir algún puertecito, con lo que se confirma mi teoría de que los cementerios están llenos de valientes...


El domingo, después del frío pasado encima de la bici, ni se me ocurrió cogerla aunque sí que pude disfrutar de una fantástica salida de trail a 2 bajo cero con Rafa y Carles. A pesar de lo que pueda parecer es de esas salidas que disfrutas por la compañía, el entorno y el recorrido y aunque hace un tiempo ya escribí de lo que supone Collserola para Barcelona cada vez que voy me sirve de reafirmación en estas convicciones sean cuales sean las condiciones.


Como comentaba la salida fue con Carles y Rafa tuvo como elemento de satisfacción la incorporación del primero a estos entrenamientos. Carles es el cuarto jinete del apocalipsis hacia el que nos dirigimos el 19 de mayo y, hace dos meses y medio, estaba postrado en una camilla recién operado de la cadera sin saber cuando podría volver a correr y dando por descartado que no podría venir a Lanzarote, por lo que tenerlo de vuelta con nosotros en un elemento de motivación y regocijo muy importante porque te das cuenta que querer es poder y que la voluntad y las ganas de hacer algo es muy importante en todos lo aspectos de la vida. Carles y yo nos conocimos en una piscina hace dos años discutiendo los dos con un personaje que quería pegarnos, sin darse cuenta que Carles es la versión de Obelix con barretina y que  cuando era pequeño cayó en una caldera de poción mágica y su cuerpo todo lo que come lo transforma en músculo, pasión, determinación y alegría. En estos dos años de amistad hemos hecho muchas cosas juntos pero ahora vamos hacia lo que más ilusión nos hace...completar un Ironman juntos...


Esta semana haré resumen de los entrenamientos acumulados hasta la fecha con kilómetros y tiempo invertido. Es bueno tener perspectiva de todas las cosas que hacemos en la vida para no perdernos en ningún momento a nosotros mismos de vista.....


!Vienen entrenamientos duros¡... y hay que estar preparado, por lo que nada mejor que mentalizarse con "Ace of Spades"...todo un clásico de Motorhead, la banda de Lemmy Kilmister que llevan desde 1975 haciendo muy buen R'n'R'...